화이자 백신 1차 접종 1일~4일 후기 (20대 여자)

D-1일 08.23. 월

화이자 접종 전 약 1주일부터는 무리한 근력운동을 하지 말라고 하는데.. 그걸 몰랐음

하필이면 그때부터 다시 웨이트에 재미들렸을 때라서 부위 돌아가면서 열심히 헬스했다.....ㅎㅡㅎ

전날도 하체 뿌심

 

 

 

D일 08.24. 화

당일에는 괜히 운동했다가 근육통인지 백신 부작용인지 구분 못할까봐 웨이트는 하지 않았다

그래도 공복 유산소 한시간 하고 밥 잘 챙겨먹고 화이자 맞으러 갔음

맞자마자는 그냥 주사바늘 찔린 부분이 뻐근한 정도? 그 외에는 아무 증상 없었다

근데 지금까지 독감주사, 바이러스 예방주사 맞았을 때 한번도 뻐근하단걸 느껴본 적이 없었는데

심지어 당일에 술먹고.. 바로 뜨신물에 샤워하고..해도 멀쩡했는데 역시 코로나는 좀 다른놈인가 싶었다

 

15분동안 이상반응 있는지 대기하고 귀가하랬는데

15분 지나니까 약간 기분탓인지 뭔지 몰라도 뭔가 몸살걸린거처럼 힘이 쭉 빠지더라

생리할 떄 관절 부분이 약해져서 걷기 힘들다는 느낌이 드는데 딱 그 기분이었음

 

그래도 집 오는 길에 빵집 들려서 빵사가지고 와서 우유랑 다 먹고 낮잠 거하게 잤다

일어나서 저녁으로 소고기 구어먹음 (몸보신 핑계 힛)

 

원래 나는 잠이 그렇게 많은 스타일은 아닌데

낮잠자고 일어나자마자 저녁먹고 뭐 안했는데도 너무 피곤해서

저녁 10시?쯤 또 바로 픽쓰러져서 푹 잠

 

 

 

D+1일 08.25. 수

정말 말짱했던 날

주사맞은 당일 잘 쉬어줘서 그런지 몰라도 이상반응 하나도 없었고

근데 주사맞은 팔 부위가 땡땡하고 부은게 느껴졌음

중간에 나가서 오픽보고 집에와서 또 딩가딩가 했다

점심으로 고등어구이랑 밥먹고 저녁으로 치킨먹음 ㅎㅎ

 

 

 

D+2일 08.26. 목

백신 휴가 끝나고 출근

출근할 때 까지만해도 너무 말짱했는데

점심에 목살스테이크 샐러드를 먹고 있었는데 같이 먹던 친구가 입술이 점점 부르트는게 보인다고 말해서 깜놀

기분탓인지 몰라도 점심먹고 마스크쓰고 사무실 복귀하는데 입술 주변이 가려운 느낌이 들었다

(근데 나 평소에 둔해서 뭐가 붓는건지 잘 모른단말이야 ㅠ)

 

아무튼 오후 3시정도까지 그런 부은 느낌이 나고

실제로 거울봐도 입술이 좀 땡땡해보여서 걱정되기 시작했음

나중에는 기분 탓인지 몰라도 좀 매스꺼운느낌? 배 아픈 느낌?도 살살 나기 시작했다

근데 이건 내가 오랜만에 꽉끼는 스키니 입어서 그런걸수도 흑흑 ㅜ

 

암튼..그러다가 퇴근할 떄 되니까 또 괜찮아지더랑ㅎㅅㅎ

퇴근은 역쉬 만병통치약인가

 

퇴근하고 존맛탱 치킨집 갔다 (이건 곧 포스팅하겠음 다들 딱기다려욧)

치킨을 뭐 맨날먹냐.. 닭아 미안해

그리고 나서 카페갔다가 집에 왔는데

별로 돌아다니지도 않았는데 온 몸이 약간 부은 느낌 났다

 

엄마한테 얘기하니까 엄마도 너 얼굴 부은것 같다고 깜놀했음

알러지반응 같다는데 아마 단백질이 유력한 원인으로 보이나

그 사이에 계란 우유 생선 닭고기 돼지고기 소고기 다 먹어서 어떤 단백질이 말썽인지 판별 불가 ㅎㅎ ㅋ 

 

암튼 최대한 쿨한척 했지만 이때 쫌 떨렸다

침대에 누웠는데 진짜 힘없고 뭔가 심장도 쿵쾅대는것같고

잘라고 하는데 혹시 나 자다가 알러지반응 일어나면서 호흡곤란으로 죽는거아니야? 하는 생각에

일단 애플워치를 찼다........

 

그 이유는

1) 심박수 체크

2) 뭔가 심박수 이상반응 나타나면 애플워치가 나 살려줄 것 같았음 (어디서 본 건 있어가지고)

 

그렇게 잠에 들었는데

새벽 5시에 너무 건강하게 배고픈 모습으로 잠에서 깸

ㅎㅎ머쓱

 

 

 

D+3일 08.27. 금

너뮤 사랑하는 재택데이 ㅎㅡㅎ + 오후 반차

별로 특별하게 할 건 없었지만 그냥..오후반차 쓰고 딩가딩가하고싶었다 (몸 약하다는 핑계)

오전근무 끝나고 집에 혼자여서 침대에서 띵가띵가하고있는데 

마침 가구 배송이 왔다.........아니 why 지금..나 혼자있자나여ㅠ

혼자 가구 포장 풀고 방까지 옮겼는데

갑자기 힘써서 그런지 엄청 더웠다

 

그리고나서 생각해보니까 나 당근하기로 약속해서 나가는데

밖에 날씨는 선선한데 내 몸이 엄청 뜨거운 느낌이었다.......

혹시 열나는거 아니야?하고 걱정이 됐으나

최대한 쿨하게 당근하고

마침 집오는 길에 아주 약간 바람불듯이 비오기 시작하길래 걍 맞았다..넘 시원했다 ㅋㅋㅋㅋ

집와서 찬물로 샤워하고나니까 아까 그 열나는듯한 느낌이 좀 사라졌다

그래서 라면이랑 군만두먹음 ㅎㅎ

 

 

 

28일 새벽인 현 시점

정신은 넘 말짱한데 왼쪽 어깨부분은 아직도 뜨겁 + 부은느낌이고 

왼쪽 손가락이 약간 저리당 ㅠㅡㅠ

 

죽을 정도는 아닌것 같아서 일단 이번주까지 운동 쉬고 지켜보기로 !

 

 

후기 끄읕

 

 

 

 

 

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mRNA 백신 (화이자, 모더나) 예방접종 전, 후 주의사항

코로나19 예방접종 전 주의사항은 무엇인가요? 

• 건강상태가 좋을 때 코로나19 백신을 접종받는 것이 중요합니다.
• 접종 전 반드시 의사의 예진을 받아야 합니다.
• 다음과 같은 경우는 코로나19 예방접종을 받아서는 안됩니다.
  • 코로나19 백신 구성 성분에 대한 아나필락시스*와 같은 심각한 알레르기 반응이 나타난 경우
  • 1차 코로나19 예방접종 후 아나필락시스와 같은 심각한 알레르기 반응이 나타난 경우, 첫 번째 백신과 동일 플랫폼의 백신으로 접종 금기
• 아나필락시스: 호흡곤란, 얼굴의 부기, 눈 또는 입술/입안의 부종, 몸 전체의 발진, 빠른 심장 박동, 현기증, 쇼크 등의 증상을 동반한 심각한 알레르기 반응
• 약(장 세척제 등), 화장품, 음식, 다른 종류의 백신 접종 등에 대한 알레르기 병력이 있는 경우 예진표에 자세히 기록해 주세요!
• 1차 mRNA 코로나19 백신(화이자, 모더나) 접종 후 심근염/심낭염 발생이 확인된 경우 안전성에 대한 근거가 마련될 때까지 코로나19 백신 접종을 연기합니다.
• 임신부와 18세 미만 소아청소년의 경우 백신 접종 후 안전성 및 유효성에 대한 임상연구 결과가 나오기 전까지 접종이 권고되지 않습니다.
• 다음과 같은 경우는 예방접종을 연기합니다.
  • 코로나19 감염이 의심되는 경우 선별진료소 등을 통해 신속히 진단검사를 받으셔야 하며, 결과가 나올 때까지 예방접종을 연기합니다.
  • 격리 중인 코로나19 환자 및 접촉자는 격리해제 될 때까지 예방접종을 연기합니다.
  • 발열(37.5℃ 이상) 등 급성병증이 있는 경우 증상이 없어질 때까지 예방접종을 연기합니다. 

 

코로나19 예방접종 후 주의사항은 무엇인가요? 

• 예방접종 후 15~30분간 접종기관에 머물러 이상반응 발생 여부를 관찰합니다.
• 예방접종 후 3시간 이상 주의 깊게 관찰합니다.
• 예방접종 후 최소 3일 정도는 특별한 관심을 가지고 관찰하며 평소와 다른 신체 증상이 나타나면 바로 의사의 진료를 받도록 합니다.
• 예방접종 후 일주일 정도는 고강도 운동 및 활동, 음주를 삼가주세요. 
• 접종부위는 청결히 유지합니다. 
• 어르신은, 예방접종 후 혼자 있지 말고 다른 사람과 함께 있어 증상 발생 시 도움을 받을 수 있도록 합니다.코로나19 예방접종 후
  코로나19에 걸릴 수 있나요?
  • 현재 국내에서 사용 중인 코로나19 백신은 생백신이 아니므로 예방접종 후 백신으로 인해 코로나19에 감염되지 않습니다. 예방접종 후 기침 또는 후각 손실이 나타난다면 예방접종관련 증상인지 코로나19 감염에 따른 증상인지 감별이 필요합니다(지금까지 예방접종 후 발생한 접종 관련 증상으로 미각손실은 나타나지 않았습니다).
  • 이들 증상이 발생한다면 예방접종 전에 코로나19에 감염되었거나 항체가 생기기 전에 감염된 것 일 수 있으므로 즉시 선별진료소를 방문하여 검사를 받도록 합니다.

 

바이러스 백신 (아스트라제네카, 얀센) 예방접종 전, 후 주의사항

코로나19 예방접종 전 주의사항은 무엇인가요? 

• 건강상태가 좋을 때 코로나19 백신을 접종받는 것이 중요합니다.
• 접종 전 반드시 의사의 예진을 받아야 합니다.
• 다음과 같은 경우는 코로나19 예방접종을 받아서는 안됩니다.
  • 코로나19 백신 구성 성분에 대한 아나필락시스*와 같은 심각한 알레르기 반응이 나타난 경우
  • 1차 코로나19 예방접종 후 아나필락시스와 같은 심각한 알레르기 반응이 나타난 경우, 첫 번째 백신과 동일 플랫폼의 백신으로 접종 금기
  • 1차 바이러스 벡터 코로나19 백신 접종 후 혈소판감소성 혈전증이 발생한 경우, 바이러스 벡터 코로나19 백신 접종 금기
  • 모세혈관 누출 증후군의 병력이 있는 경우, 아스트라제네카, 얀센 코로나19 백신 접종 금기
• 아나필락시스: 호흡곤란, 얼굴의 부기, 눈 또는 입술/입안의 부종, 몸 전체의 발진, 빠른 심장 박동, 현기증, 쇼크 등의 증상을 동반한 심각한 알레르기 반응
• 약(장 세척제 등), 화장품, 음식, 다른 종류의 백신 접종 등에 대한 알레르기 병력이 있는 경우 예진표에 자세히 기록해 주세요!
• 임신부와 18세 미만 소아청소년의 경우 백신 접종 후 안전성 및 유효성에 대한 임상연구 결과가 나오기 전까지 접종이 권고되지 않습니다.
• 다음과 같은 경우는 예방접종을 연기합니다.
  • 코로나19 감염이 의심되는 경우 선별진료소 등을 통해 신속히 진단검사를 받으셔야 하며, 결과가 나올 때까지 예방접종을 연기합니다.
  • 격리 중인 코로나19 환자 및 접촉자는 격리해제 될 때까지 예방접종을 연기합니다.
  • 발열(37.5℃ 이상) 등 급성병증이 있는 경우 증상이 없어질 때까지 예방접종을 연기합니다. 

 

코로나19 예방접종 후 주의사항은 무엇인가요? 

• 예방접종 후 15~30분간 접종기관에 머물러 이상반응 발생 여부를 관찰합니다.
• 예방접종 후 3시간 이상 주의 깊게 관찰합니다.
• 예방접종 후 4주간은 특별한 관심을 가지고 관찰하며 평소와 다른 신체 증상이 나타나면 바로 의사의 진료를 받도록 합니다.
• 예방접종 후 2일 정도는 고강도 운동 및 활동, 음주를 삼가주세요. 
• 접종부위는 청결히 유지합니다. 
• 어르신은, 예방접종 후 혼자 있지 말고 다른 사람과 함께 있어 증상 발생 시 도움을 받을 수 있도록 합니다.
  

 

 

출처: 질병관리청

https://nip.kdca.go.kr/irgd/covid.do?MnLv1=1&MnLv2=2